Johannes F. Feuerbach

Selbsterfahrung und Weiterbildung in Gruppen


Beziehung, die man tanzen kann

Das Besondere der Arbeit mit dem argentinischen Tango ist, dass man auch "ohne große Worte" mit den wesentlichen Dynamiken von Paar-Beziehungen in Kontakt kommt. Dies macht ihn besonders geeignet, Partner bei der Belebung von Autonomie, Anteilnahme, Dauerhaftigkeit und Veränderung zu untersützen. Der Tango Argentino kräftigt die Paarbeziehung und erleichtert das Tanzen und Improvisieren im alltäglichen Miteinander.
Tiefenpsychologische Konzepte, gestalttherapeutische und systemische Methodik, Körperarbeit und Tanzunterricht greifen ineinander und ermöglichen den Partnern einen existentiellen und experimentellen Lernprozess, der durch und in folgenden Inhalten lebendig wird:


Inhalte und Prozesse

  • Übungen zur Körperwahrnehmung (Sensory Awareness)
  • Nähe und Distanz: "Was ist für mich zuviel, was zu wenig, was angemessen?”
  • Der Grundschritt im Tango Argentino und seine Variationen
  • Prozess- und Erfahrungs-Reflexionen im Plenum, in Kleingruppen und im Paar (Zwiegespräche)
  • Führen und Mitgehen: Wünsche, Ängste, Resignationen und Hoffnungen in der Partnerschaft
  • Männer- und Frauenrollen: Projektionen und Erwartungen
  • Rückblick und Würdigung der bisherigen Beziehung: „Was ich an dir schätze!“
  • Gibt es einen aktuellen Konflikt? Falls ja: Worauf macht er aufmerksam und was kann damit gelöst werden?


Die Workshops

Sie können - je nach Vorkenntnissen - an fünf Workshops teilnehmen:

Ohne Angabe: Tagesseminar für Paare, die keine oder wenig Tango-Erfahrung haben.

I: Wochenende für Paare, die keine oder wenig Tango-Erfahrung haben.

II: Wochenende für Paare, die die Basse (Grundschritt) tanzen und variieren können.

III: Wochenende für Paare, die Basse, Ocho und Variationen tanzen.

Tango, Selbsterfahrung und Urlaub
Täglich eine Einheit "Beziehung, die man tanzen kann" und ein offener Übungsabend mit Anregungen und Korrekturen – außerdem die Weite, die Seen, die Morgenmeditationen, die Volleyballwiese, Gespräche mit "Gleichgesinnten" und das ausgezeichnete Essen in ZIST!

Die aktuellen Termine finden Sie im Workshop-Kalender


Weitere Informationen

Anthropologische und psychologische Aspekte des Tango Argentino

Der Tango ist ein existentieller und erotischer Tanz, der von der Spannung zwischen Mann und Frau lebt.
Historisch kann man den Tango als den Versuch der Einwanderer Uruguays und Argentiniens betrachten, ihre Einsamkeit und Entwurzelung zu überwinden und Verbundenheit zumindest für die Dauer des Tanzens zu finden. Die Grundbedürfnisse nach Nähe, Berührung, Intimität und Verbundenheit werden beim Tanzen in unterschiedlicher Tiefe beantwortet.

Der Tango als Beziehungs-Tanz

Die Musik berührt Gefühle der Sehnsucht, des Verlustes und der Entschiedenheit. Dies sind auch Übergangsdynamiken, die zur Partnerschaft gehören: Die Sehnsucht nach dem "Glück zu zweit", das Engagement hierfür und die Enttäuschungen, die aus idealisierten Partnern realistische werden lassen, sind nahezu Alltagserfahrungen in Partnerschaften.
Der Tanz - wie so vieles - gelingt mit Eindeutigkeit und lohnt dafür mit eindeutigen Gefühlen. Auf dem Weg zur Eindeutigkeit liegen bereichernde Lernerfahrungen, die die Autonomie kräftigen und auch das Tanzen und Improvisieren im alltäglichen Miteinander erleichtern.
Autonomie, Hingabe, Beständigkeit und Veränderung unterstützen - in einer dynamischen Balance - jede Paarbeziehung. Im Tango spielen diese "Forderungen des Lebens" (Fritz Riemann) eine wesentliche Rolle. Sie laden dazu ein, die Angst vor und die Lust auf Intimität neu zu erleben.

Über die Zweisamkeit hinaus

Menschen begegnen sich, bleiben eine Weile zusammen und trennen sich wieder: Das ist das Leben, die Liebe, der Tango.

Sich selbst und seiner Umgebung bewusst werden, sich interessieren, auf etwas aufmerksam werden, darauf zugehen, gestalten, wertschätzen, sich lösen und zu sich selbst zurückkommen sind Aufgaben und Möglichkeiten verantwortungsbewusster Beziehungs- und Lebensgestaltung.
Die Musik öffnet einen Beziehungsraum, in dem man von überpersönlichen Erfahrungen des Gebunden-, Verbunden- und Aufgehoben-Seins überrascht werden kann.



Beruf, Identität und Lebensweg:
Standortbestimmung – Wertschätzung – Vision

Bevor man weiß, wohin man will, muss klar sein, woher man kommt und wo man steht.
Leo Bernardis


Das Konzept

Nach einer Reihe von Berufsjahren wird es vielen ein Anliegen, ihre - auch wesentlich durch die Arbeit geprägte - Identität zu reflektieren. Rückschau halten und einmal alles in den Blick nehmen verändert die durch Alltag, Fragen der Orientierung, Sorge und Aufbruch geprägte Perspektive auf den Lebensweg: Erfolge, gemeisterte Übergänge, unterstützende und liebevolle Beziehungen werden erinnert und vergegenwärtigt.

Die Workshops und die Gruppen-Sitzungen, die Hausaufgaben und Verabredungen mit anderen Teilnehmer/innen oder das Einzel-Coaching ermöglichen Ihnen eine grundlegende Auseinandersetzung mit Ihrem Beruf und Ihren Zielen im Kontext Ihrer persönlichen, partnerschaftlichen und familiären Themen.


In diesem Programm können Sie

  • Ihren Berufsweg Revue passieren lassen
  • Ihr berufliches Engagement, Ihre Arbeit und Personen, von denen Sie in Ihrem Arbeitsleben unterstützt wurden, wertschätzen
  • sich Fragen nach Ihren beruflichen Zielen stellen
  • "frischen Wind" für Ihre Karriere bekommen
  • berufliche Enttäuschungen verarbeiten und
  • Optionen prüfen


Die Inhalte

  • Das Arbeitspanorama
    Farben, Formen und Symbole machen die eigene Gestimmtheit und die Intensität der Gefühle, die mit dem bisherigen Berufsweg verbunden sind, deutlich.
  • Die Lebenslinie
    Sie skizzieren Ihre gegenwärtige und die erwünschte zukünftige Situation. Aus welchen Ressourcen kommt die Kraft für die Verwirklichung der erwünschten Zukunft? In der persönlichen Biografie lassen sich i. d. R. eine Menge Ressourcen finden.
  • Biografisches Erzählen
    An den Lebensgeschichten anderer teilnehmen relativiert überfordernde, auf Außenorientierung und Vergleich basierende Haltungen.
  • Ihre Karriereanker
    Mit Hilfe des Karriereanker-Interviews entdecken Sie verborgene Muster in Ihrer beruflichen Entwicklung. Der Karriereanker hilft Ihnen, berufliche Entscheidungen in Übereinstimmung mit Ihrer Wertorientierung zu treffen.
  • Ihre beruflichen Stärken
    Der Strength-Finder-Test zeigt Ihnen "Talent-Motive", die, strategisch eingesetzt, Ihre Stärken sein können.
  • Selbsterfahrung
    "Unerledigte Geschäfte" und systemische Verstrickungen, die sich hemmend auf Ihren beruflichen Werdegang auswirken, werden gestalttherapeutisch, systemisch und gruppendynamisch bearbeitet.


A) Die Gruppe

Format
Im Zwei-Wochen-Rhythmus findet eine 21/2-stündige Sitzung mit drei Männern und drei Frauen statt. Ein Zyklus besteht aus zehn Sitzungen.

Vorgespräche
Interessenten können in einer Coaching-Sitzung ihre Motivation prüfen und Fragen klären.

Kosten
Die Kosten für das Vorgespräch und für die jeweiligen Gruppensitzungen betragen € 41,00. Sie brauchen zwei Arbeitsbücher:
Buckingham, M. u. Clifton, D.: Entdecken Sie Ihre Stärken jetzt! und
Schein, E.: Karriereanker - Die verborgenen Muster in Ihrer beruflichen Entwicklung.

B) Das Seminar

Das Seminar besteht aus drei Bausteinen:
1. dem Eröffnungs-Workshop
2. einer sechswöchigen Phase zur Durchführung des Karriereanker-Interviews und des Strength-Finder-Tests und
3. dem Abschluss-Workshop.
Die Workshops finden im Odenwald-Institut statt. Die nächsten Termine: 25. - 27. Juni und 18. - 20. August 2008.

C) Die Einzelarbeit

In einer Folge von zehn 90-minütigen Sitzungen finden die entsprechenden Beratungs- und Selbsterfahrungsprozesse im geschützten Rahmen " unter vier Augen" in meiner Praxis statt.


Weitere Informationen

über die theoretischen Hintergründe des Curriculums und die Ergebnisse einer Evaluationssudie stelle ich Ihnen gerne zur Verfügung.



Lieben und Arbeiten

Freud wurde einst gefragt, was seiner Meinung nach ein normaler Mensch gut können müßte. Der Frager erwartete vermutlich eine komplizierte, "tiefe" Antwort. Aber Freud soll einfach gesagt haben: "Lieben und Arbeiten". Es lohnt sich, über diese einfache Formel nachzudenken; je mehr man es tut, um so tiefer wird sie. Denn wenn Freud "lieben" sagte, so meinte er damit ebensosehr das Verströmen von Güte wie die geschlechtliche Liebe; und wenn er sagte "Lieben und Arbeiten", so meinte er damit eine Berufstätigkeit, die das Individuum nicht völlig verschlingt und ihm sein Recht und seine Fähigkeit, ein Geschlechtswesen und ein Liebender zu sein, nicht verkümmert. So können wir nichts an dieser Formel verbessern, die zu gleicher Zeit auch eine ärztliche Verordnung für Menschenwürde - und für ein demokratisches Leben ist.

(Erikson, E. H.: Wachstum und Krisen der gesunden Persönlichkeit, in: Psyche, VII/2 1953, S. 135)


Das Konzept

Diese Gruppe ist für Teilnehmer geeignet, die mitten im Leben stehen und für die "Lieben und Arbeiten" die zentralen Lebensinhalte sind. Dem entsprechend ist folgendes möglich:

  • Persönlichkeitsentfaltung
    im individual-psychologischen, partnerschaftlichen und familiären Kontext.
  • Coaching im Arbeits-Kontext:
    Fragen nach der beruflichen Identität, nach der Arbeitsrolle und der Arbeitsmethode, nach Veränderungen und nach Neupositionierungen
  • Work-Life-Balance:
    Wie gelingt die Balance zwischen engagiertem Arbeiten und der Gestaltung befriedigender Beziehungen?

Methoden, Sitzungsverläufe und Setting
Es handelt sich um eine ressourcenorientierte, klärende und belebende Arbeitsgruppe mit systemischer und gestalttherapeutischer Selbsterfahrung und meditativer Suche. Jede Sitzung beginnt mit einer Mitteilungsrunde in der die Interessen formuliert, differenziert und eventuelle Gemeinsamkeiten festgestellt werden. Die Teilnehmer nutzen ihre innere Resonanz, um zu spüren, welche Anliegen für die aktuelle Sitzung ausreichendes Gewicht haben und "dran sind".

Im Drei-Wochen-Rhythmus findet eine 21/2-stündige Sitzung mit drei Männern und drei Frauen statt. Ein Zyklus besteht aus zehn Sitzungen. Die Kosten pro Sitzung und für das Vorgespräch betragen € 41,00 (o. Mwst.). Falls Sie an einem Platz interessiert sind, vereinbaren Sie bitte ein Vorgespräch.