Paartherapie & Gruppentherapie

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Jenseits von Meinung, Meinungsstreit und Verletzung

I find that when I am closest to my inner, intuitive self, when I am somehow in touch with the unknown in me ... whatever I do seems to be full of healing. Then, simply my presence is releasing and helpful to the other. There is nothing I can do to force this experience, but when I can relax and be close to the transcendental core of me. it seems that my inner spirit has reached out and touched the inner spirit of the other. Our relationship transcends itself and becomes a part of something larger. Profound growth and healing and energy are present. — [Carl Rogers (1980): A Way of Being. New York: Houghton Mifflin, S. 219]

Die Meditationen für Zwei (ich nennen sie auch Paar-Kontemplation) sind alltagstaugliche, kurze, beziehungsstiftende und heilsame Begegnungsrituale. Sie verbinden mit ihrer Hilfe aufmerksames Beieinandersein und die Reflexion herausfordernder, liebevoller und verstörender Themen in einer erfüllenden Begegnung. Außerdem lernen Sie die intime Kraft geteilter Stille kennen, die ein, vom Thema unabhängiges Empfinden von "Zuhause-Sein" ermöglicht. Die Meditationen für Zwei kräftigen die Autonomie als auch die Bindung der Partner. — Paare, die sowohl das Bedürfnis haben mehr Zeit miteinander zu verbringen als auch das Problem, für dieses Bedürfnis nicht ausreichend Gelegenheiten zu schaffen, können in diesen kurzen Meditationen hierfür eine Lösung finden. Die Praxis der Meditationen für Zwei intensiviert ihre Gefühle der Verbundenheit und macht innerhalb der jeweiligen Begegnungen ein Streitgespräch unmöglich. Maßgeblich bei der Entwicklung der Paar-Kontemplation war und ist die Erfahrung, dass wesentliche Begegnungen nicht von ihrer Dauer abhängen. Die Paar-Kontemplation verbinden Ritual, Zwiegespräch (Michael Moeller,) die Non-Duale-Kommunikation (Peter Fenner) und Achtsamkeit. — In Berlin biete ich monatliche Praxisabende an; in Bad Kissingen und in Hamburg gelegentlich Wochenend-Workshops.

 

Meditationen für Zwei — Die Praxisabende zur Paar-Kontemplation

In dieser Gruppe engagieren sich Paare

  1. für eine monatliche Erinnerung an ihre gefühlte Bindung jenseits der bewertenden Betrachtungen, Vorlieben und Abneigungen
  2. für einen wohltuenden Übergang von der Arbeitswoche ins Wochenende
  3. für eine Vertiefung der liebevollen Anteilnahme an den Eigenheiten des Partner
  4. um die Praxis der Paar-Kontemplationen - auch außerhalb dieser Gruppe - zu erleichtern und zu vertiefen.


Struktur, Kosten und Anmeldung

Die Abende finden ein Mal monatlich, freitags von 17:30 — 19:30 Uhr statt. Sie bestehen aus stillem Sitzen, der Identifikation eines Themas und seine Betrachtung in einer Paar-Kontemplation. Wenn Sie es wünschen, können Sie danach die Wirkungen der Paar-Kontemplation mittels kurztherapeutischer Interventionen ein weiteres Mal vertiefen. Gelegentlich bespreche ich passende Aspekte der Ritualtheorie, der Paartherapie und der Kontemplation.

Ein Zyklus dauert ein Jahr und besteht aus etwa zehn Abenden.
Falls Sie noch nicht mit mir gearbeitet haben, biete ich ein Vorgespräch an.
Die Sitzungen kosten € 45,00 pro Person; sie finden in meiner Praxis statt.
Beginn ist am 21. Februar 2020. Die weiteren Termine werden gemeinsam vereinbart. Gegebenenfalls können Sie auch später dazustoßen.
Zur Anmeldung

 

Der Workshop

Paare lernen im Workshop eine Praxis wesentlicher Begegnungen kennen, die

  • sie schnell und direkt zu sich selbst und zueinander führen, die
  • sie zeitlich leicht platzieren können, und die
  • durch die Qualitäten und Kräfte des Rituals intensiviert werden.

Die Inhalte

  • Übungen zu den Themen Geben und Nehmen, Achtsamkeit, Präsenz und Sinnlichkeit
  • Ritualtheorie und Theorie der Paar-Kontemplation
  • Die Herausforderungen und Beglückungen der Fülle
  • Stilles Sitzen
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