Zazen und Samu

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Still Sitzen und Arbeiten

- Kontemplative Arbeitstage Online und Zuhause -


Wir rackern täglich acht bis zehn Stunden und mehr Stunden, um das Geld für all das Zeug zu verdienen, was wir nicht brauchen - während wir eigentlich Beachtung brauchen - und finden keine Zeit mehr, einander im freundschaftlichen Austausch oder aber in der Meditation uns selbst zu beachten. (Wolf Büntig)

Dies ist ein Online-Meditationstag, der speziell für das achtsame und kontaktvolle Arbeiten konzipiert ist. Durch das Still-Sitzen verlieren Aversionen gegen bestimmte Arbeiten - wie z. B. Putzen oder Steuererklärung fertigstellen - ihre Kraft. Sie werden an diesem Tag, zwischen den Meditationen, auf überraschend gelöste Art Arbeiten können. Das kollektiv konditionierte „Mehr, Schneller und Besser“ wird bemerkt und still betrachtet. Druckempfindungen, Rastlosigkeit und das Gefühl „nicht hinterher zu kommen“, verlieren ihre hypnotische Wirkung und geben einem kontaktvollen, ernsten und befriedigendem Tätigksein Raum.

Für das Zazen und Samu gebe ich Impulse. Die Teilnehmer:innen tauschen ihre Erfahrungen aus und - auf Wunsch und bei passender Gelegenheit – wird es kurztherapeutische Interventionen geben.

8:00 – 8:30 Still-Sitzen, danach arbeiten
10:30 – 11:00 Still-Sitzen, danach arbeiten

Mittagspause

14:00 – 14.30 Still-Sitzen, danach arbeiten
16:30 – 17:00 Still-Sitzen mit anschließendem Austausch (etwa 20 Minuten)
Frühaufsteher können bereits um 6:05 beginnen. S.Täglich Online meditieren.

Der Tag findet einmal monatlich statt. Bitte wählen Sie Ihren Kostenbeitrag zwischen € 20,00 und € 30,00.

Geben sie Im Anmeldeformular bitte ihr gewünschtes Datum an.
Die kommenden Daten sind: Fr 19.12.2023; Fr 19.01.2024; Fr 16.02.2024; Di 19.03.2024; Fr 12.04.2024

Zur Anmeldung Zazen und Samu
Weitere Termine finden Sie gegebenenfalls auchim Kalender.

 

 

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